Programa de Reducción del Estrés Basado en Mindfulness
Programa de Atención Plena para Adolescentes, padres y madres
Senderismo Consciente
Programa de Atención Plena para Niños-as, padres y madres
El bienestar en tu mano
Taller de comunicacion e inteligencia emocional
Pilates y Movimientos Conscientes
Nutrición y Dietética
Acupuntura
Alimentación Consciente
Tu Sexo Sentido
Yoga
Yoga y Meditación
Meditación Semanal
II Capacitación en Yoga
Mindfulness Granada
“El cerebro no es un vaso por llenar, sino una lámpara por encender”
Plutarco
Descubre lo que el Mindfulness puede hacer por ti
Psicoterapia y Mindfulness
El Centro Presentia de entrenamiento en Mindfulness está adscrito al Centro de Psicología Integral Carmen Verdejo, desde donde ofrecemos servicios de Psicología.
¿Qué es Mindfulness?
La práctica del Mindfulness, o atención plena, nos ayuda a entrenar la mente para disfrutar del momento presente sin juicios ni valoraciones.
Presentia
