Reducción del Estrés Basado en Mindfulness
El bienestar en tu mano
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Mindfulness en el entorno corporativo
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Mindfulness Granada
“El cerebro no es un vaso por llenar, sino una lámpara por encender”
Plutarco
Descubre lo que el Mindfulness puede hacer por ti
Psicoterapia y Mindfulness
El Centro Presentia de entrenamiento en Mindfulness está adscrito al Centro de Psicología Integral Carmen Verdejo, desde donde ofrecemos servicios de Psicología.
¿Qué es Mindfulness?
La práctica del Mindfulness, o atención plena, nos ayuda a entrenar la mente para disfrutar del momento presente sin juicios ni valoraciones.
Presentia
Cansado, apático, sin ganas, sin fuerzas, agobiado, triste, estresado, nervioso…
Si quieres cambiar estas palabras por bienestar, salud, felicidad y tranquilidad no lo dudes y descubre la terapia Mindfulness con Presentia.
Programs
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Taller de escritura (in)consciente – Letras con (C)alma
Programas colectivos
-
Mindfulness en el entorno corporativo: respira, lidera, transforma
Programas colectivos
-
MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction) o REBAP (Reducción de Estrés Basado en la Atención Plena) Edición 68ª
Programas colectivos
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Yoga y Meditación
Programas colectivos
Taller de escritura (in)consciente – Letras con (C)alma
Programas colectivos
Mindfulness en el entorno corporativo: respira, lidera, transforma
Programas colectivos
MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction) o REBAP (Reducción de Estrés Basado en la Atención Plena) Edición 68ª
Programas colectivos