Hoy día existen graves problemas en las relaciones afectivas. Cada vez hay más rupturas y parejas que conviven manteniendo un alto nivel de malestar, Sufrimiento, insatisfacción e incluso desesperanza.

 

Los mitos sobre el amor y las relaciones, las diferencias de género y la falta de recursos personales para hacer frente a los conflictos, facilitan el mantenimiento de serios problemas emocionales en las parejas. Lo que repercute seriamente en su salud.

 

En este taller aprenderemos en grupo a identificar, conocer y desarrollar habilidades para reducir el  sufrimiento en las relaciones de pareja y aumentar el bienestar.

 

A quién va dirigido:

SI ALGUNA VEZ OS  HABÉIS PREGUNTADO…

  • Si nos queremos… ¿por qué nos hacemos tanto daño?
  • ¿Estamos siendo violentos? ¿Hasta cuándo tenemos que seguir así? ¿Dónde está el límite?
  • ¿Se puede aprender a ser amables y agradecidos? ¿Cómo se cultiva la admiración y el cariño?
  • ¿Cómo influyen nuestras creencias en las relaciones amorosas?
  • ¿Por qué fracasamos en resolver los conflictos?
  • ¿Cómo amar sin perder el respeto a uno mismo?
  • ¿Por qué no nos entendemos?
  • ¿Cómo expresar lo que pensamos, sentimos y queremos… y que además nos entiendan?
  • ¿Se puede aprender a aceptar y a tolerar? ¿A desarrollar el amor bondadoso?

 

Contenido:

ESTRUCTURA DEL TALLER (8 sesiones semanales de 2,5 horas c/u)

  1. Parejas saludables. Mitos del amor.
  2. Procesos psicológicos que intervienen en las relaciones.
  3. Conflictos: desarrollo y solución.
  4. Parejas en conflicto, señales que implican el final de una relación.
  5. Comunicación I: obstáculos y facilitadores. Comunicación no verbal.
  6. Comunicación II: expresión adecuada de sentimientos, opiniones, peticiones y críticas.
  7. Manejo de emociones difíciles (hostilidad). Regulación emocional
  8. Aceptación y tolerancia. Cultivar el amor, el cariño, la admiración, la amabilidad y el agradecimiento.

 

¿Quién lo imparte?

GLORIA ROLDÁN MALDONADO

Psicóloga, docente y escritora. Especialista en Psicología Clínica y Coordinadora del Hospital de Día de Salud Mental Virgen de las Nieves. Tiene más de 20 años de experiencia como psicoterapeuta de parejas y formadora. Es autora de más de 300 comunicaciones, conferencias en congresos nacionales e internacionales.

 

JAVIER RODRÍGUEZ ÁRBOL

Doctor en Psicología y Máster en Psicología de la Salud. Investigador en el campo de la neurociencia afectiva con diversas pu-blicaciones internacionales. Actualmente ejerce su labor como psicólogo en el Programa de Acogida e Integración para Refugiados del Gobierno de España.

 

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