Se pretende con las rutas “Senderismo Consciente” dar a conocer el medio mediterráneo, su flora, fauna y geología, sintiendo la montaña a través del treking, la meditación y el mindfulness.

Para ello, desde el centro de meditación y mindfulness Presentia, y con la colaboración de GranAlpina, realizaremos varias rutas por la provincia de Granada. Comenzaremos por el Parque Nacional de Sierra Nevada, Sierra de Huétor, y terminando por la Sierra de Tejeda Almijara y Alhama.

Conoceremos el matorral noble mediterráneo, las arboledas, fauna y geología, aprendiendo a disfrutar a través de los sentidos, los distintos espacios naturales de Granada.

Las actividades se realizarán el último sábado de cada mes, a excepción del mes del mes de Diciembre, y tendrán duración de toda la jornada.

 

Ruta 1: CONCIENCIA PLENA

27 de octubre de 2018 – Parque Nacional Sierra Nevada

Barranco de San Juan

Dificultad: Baja.
Distancia: 10 Km.
Meditación en: Mojón del Trigo y Hoya Moro.
Entorno: Alta Montaña.

 

Ruta 2: EL CUERPO Y LAS SENSACIONES

24 de noviembre de 2018 – Parque Natural Sierra Nevada Alpujarra

Barranco de Poqueira: Pampaneira, Capileira, Bubion

Dificultad: Media.
Distancia: 16 Km.
Meditación en: Barranco Tejar y Era Majales.
Entorno: Media Montaña.

 

Ruta 3: ABRIRSE A LA EMOCIONES

26 de enero de 2019 – Parque Natural Sierra Nevada

Canal Espartera, Toma Canal, Cortijuela

Dificultad: Media.
Distancia: 15 Km.
Meditación en: Rio Dílar y C. Tejo.
Entorno: Media Montaña.

 

Ruta 4: CALMA MENTAL

23 de febrero de 2019 – Parque Natural Sierra de Huétor

Cruz Viznar, Cruz Alfacar, Arboretum

Dificultad: Media / Baja.
Distancia: 12 Km.
Meditación en: Cruz Víznar y Alfaguarilla.
Entorno: Media Montaña.

 

Ruta 5:  SE BUENO CONTIGO MISMO                          

30 de marzo de 2019 – Parque Natural Sierra de Tejeda, Almijara y Alhama

Cerro Gordo, Cantarrijan, Torre Caleta

Dificultad: Media / Alta.
Distancia: 10 Km.
Meditación en: Mirador y Playa.
Entorno: Marítimo.

 

Punto de encuentro: Calle Neptuno, en la parada de autobuses junto a gimnasio O2.

 

Organizado en colaboración con el equipo de GranAlpina

 

 

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PRÓXIMA PRESENTACIÓN: VIERNES 30 de Noviembre a las 19:00h