Se pretende con las rutas “Senderismo Consciente” dar a conocer el medio mediterráneo, su flora, fauna y geología, sintiendo la montaña a través del treking, la meditación y el mindfulness.

Para ello, desde el centro de meditación y mindfulness Presentia, y con la colaboración de GranAlpina, realizaremos varias rutas por la provincia de Granada. Comenzaremos por el Parque Nacional de Sierra Nevada, Sierra de Huétor, y terminando por la Sierra de Tejeda Almijara y Alhama.

Conoceremos el matorral noble mediterráneo, las arboledas, fauna y geología, aprendiendo a disfrutar a través de los sentidos, los distintos espacios naturales de Granada.

Las actividades se realizarán un sábado al mes y tendrán duración de toda la jornada y también habrá algunas salidas de fin de semana.

 

Ruta 1: CONCIENCIA PLENA

3 de octubre – Parque Nacional Sierra Nevada – San Juan

 

Ruta 2: EL CUERPO Y LAS SENSACIONES

7 de noviembre – Parque periurbano de la Alhambra – Acequia Real de la Alhambra

 

Ruta 3: ABRIRSE A LA EMOCIONES

Diciembre – Fecha por determinar: Parque Natural del Cabo de Gata – Níjar

 

 

Punto de encuentro: Centro Presentia, Mindfulness Training

 

Organizado en colaboración con el equipo de GranAlpina

 

 

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