Se pretende con las rutas “Senderismo Consciente” dar a conocer el medio mediterráneo, su flora, fauna y geología, sintiendo la montaña a través del treking, la meditación y el mindfulness.

Para ello, desde el centro de meditación y mindfulness Presentia, y con la colaboración de GranAlpina, realizaremos varias rutas por la provincia de Granada. Comenzaremos por el Parque Nacional de Sierra Nevada, Sierra de Huétor, y terminando por la Sierra de Tejeda Almijara y Alhama.

Conoceremos el matorral noble mediterráneo, las arboledas, fauna y geología, aprendiendo a disfrutar a través de los sentidos, los distintos espacios naturales de Granada.

Las actividades se realizarán el último sábado de cada mes, a excepción del mes del mes de Diciembre, y tendrán duración de toda la jornada.

 

Ruta 1: CONCIENCIA PLENA

28 de septiembre – Parque Natural Sierra Nevada –  Chullo

 

Ruta 2: EL CUERPO Y LAS SENSACIONES

26 de octubre – Parque Natural Sierra Nevada – Dehesa del Camarate

 

Ruta 3: ABRIRSE A LA EMOCIONES

30 de noviembre – Parque Natural de Tejeda, Almijara y Alhama

 

Ruta 4: CALMA MENTAL

25 de enero – Parque Natural del Cabo de Gata – Níjar

 

Ruta 5:  SE BUENO CONTIGO MISMO                          

22 de febrero – Parque Natural Sierra Mágina

Ruta 6:  SE BUENO CONTIGO MISMO                          

28 de marzo – Parque Natural Sierra de la Sagra

 

 

Punto de encuentro: Calle Neptuno, en la parada de autobuses junto a gimnasio O2.

 

Organizado en colaboración con el equipo de GranAlpina

 

 

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