El Taller «Mandalas, un cosmos en miniatura» es una propuesta exclusiva del Centro Presentia, Mindfulness Training de Granada.
Elaborado por su profesora de Yoga, Carmen Viejo Heredero, es el resultado de una investigación personal combinando nuestros talleres de meditación y yoga con la sabiduría ancestral de la geometría sagrada y sus beneficios aplicados a la persona.
Es por lo tanto mucho más que un taller de «colorear»; y resultado de años de investigación de la profesora que lo imparte y de la labor del Centro Presentia, Mindfulness Training de Granada, dedicado al bienestar integral a través de la Psicología.
La interrelación entre el sistema energético en cada persona o microcosmos, vertebrado a través de los chakras y su correspondiente rango vibratorio, con la numerología pitagórica y la geometría sagrada que levantó templos y catedrales a lo largo de la historia de la humanidad, nos ha llevado a descubrir un lenguaje para comunicarnos con los mandalas.
De esta forma, no es la mente dispersa y emocional del dibujante quien hace el mandala, sino que siguiendo los principios que se explican en cada sesión, es el mandala el que devuelve el orden del macrocosmos a nuestro microcosmos individual, y de ahí, a todo nuestro entorno.
Tanto el proceso de elaboración del mandala, coloreado siguiendo estos principios energéticos, como la meditación final en él, siguiendo también un método para ello, se demuestran como potentes y asombrosas herramientas de armonización, equilibrio y sanación de nuestra psique.
Edad mínima: 18 años.