Relacionarnos con nuestra rabia

Hoy quisiéramos compartir con todos vosotros una bonita entrevista realizada por el norteamericano Ram Dass al monje budista Thich Nhat Hanh, uno de los maestros más importantes en traer la práctica de mindfulness a occidente.

“La ira es un tipo de flor, que necesita de la luz del sol para abrirse y ser cuidada. Esta luz del sol es la atención plena” –  Thich Nhat Hanh.

 

 

 

 

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